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Alimentos ricos en omega 3 como salmón, aguacate, nueces y semillas
Omega 3, nutrición y equilibrio

Omega 3 en España – BalanceOil, Zinzino e información personalizada

¿Busca información clara sobre los omega 3, BalanceOil o los productos Zinzino disponibles en España?

Pasqual le ayuda a comprender las diferentes opciones con calma, sin presión y sin promesas irreales. El acompañamiento está disponible en Torrevieja y la Costa Blanca, así como a distancia para personas que viven en otras regiones de España.

Composición de BalanceOil+ de Zinzino: 60 % de aceite de pescado puro de pequeños peces salvajes y aceite de oliva virgen extra de cosecha temprana
Lo esencial

¿Qué son los omega 3?

Los omega 3 son una familia de ácidos grasos que forman parte de una alimentación equilibrada. Entre los más conocidos se encuentran el ALA, el EPA y el DHA.

El ALA se encuentra principalmente en determinados alimentos vegetales, mientras que el EPA y el DHA están presentes sobre todo en el pescado azul y en algunos complementos alimenticios.

El organismo necesita estos nutrientes, pero una buena elección depende de la alimentación, las necesidades personales y el producto utilizado.

  • ALA

    Presente, entre otros, en las nueces, las semillas de chía y las semillas de lino.

  • EPA

    Se encuentra principalmente en pescados grasos y aceites de pescado.

  • DHA

    Está presente en pescados grasos y determinados complementos alimenticios.

Infografía de BalanceOil+ de Zinzino con las declaraciones autorizadas en la UE: corazón, función cerebral, visión, presión arterial y sistema inmunitario
Con prudencia

¿Por qué son importantes?

De acuerdo con las declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la Unión Europea:

el EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón; el DHA contribuye al mantenimiento de una función cerebral normal; el DHA contribuye al mantenimiento de una visión normal.

Estos efectos están relacionados con las cantidades consumidas y con las condiciones establecidas para cada declaración autorizada.

Infografía de alimentos ricos en omega 3: salmón, arenque, semillas de chía y de lino, nueces, aguacate, espinacas, soja y algas marinas
La base de todo

Omega 3 en la alimentación

Una alimentación variada sigue siendo siempre el punto de partida. Algunas fuentes habituales de omega 3 son el salmón, las sardinas, la caballa, las nueces y las semillas de chía o de lino.

La cantidad y el tipo de omega 3 pueden variar considerablemente entre los alimentos.

Fuentes habituales de omega 3

  • Pescado azul

    EPA y DHA

  • Nueces y semillas

    ALA

  • Complementos alimenticios

    dosis concentrada

Una alimentación variada sigue siendo la base. Los complementos pueden ser útiles en determinadas situaciones, pero no sustituyen una dieta equilibrada.

Complemento BalanceOil de Zinzino disponible en España, con una pareja paseando al atardecer
Elegir con criterio

Complementos de omega 3 en España

Cuando una persona busca un complemento de omega 3 en España, conviene comparar algo más que el nombre o el precio.

Elementos que se pueden revisar:

la cantidad de EPA y DHA; la dosis diaria recomendada; la composición completa; la calidad y estabilidad del aceite; las instrucciones de conservación; la información proporcionada por el fabricante.

BalanceOil+ es uno de los productos más conocidos de Zinzino y una de las referencias de BalanceOil en España. Contiene aceite de pescado con EPA y DHA combinado con aceite de oliva virgen extra.

La composición exacta, las recomendaciones de uso y la información nutricional deben comprobarse siempre en la etiqueta y en la tienda oficial antes de comprar omega 3 en España.

Si desea conocer cómo funciona el BalanceTest y por qué muchas personas lo utilizan antes de elegir un complemento, puede consultar la página dedicada a Salud y Zinzino.

Información personal sobre omega 3 en la Costa Blanca: terraza con vistas al Mediterráneo, fruta fresca y un cuaderno
Cerca de usted

Acompañamiento en Torrevieja y la Costa Blanca

Pasqual ofrece información personal a quienes desean comprender mejor los omega 3, el BalanceTest o los productos Zinzino.

Puede ayudarle a:

comprender las diferencias generales entre los productos; conocer el funcionamiento del BalanceTest; revisar el proceso de pedido; encontrar la información oficial del producto; resolver dudas antes de tomar una decisión.

El acompañamiento está disponible en Torrevieja, Orihuela Costa, Guardamar del Segura y otras localidades de la Costa Blanca. También es posible recibir información por teléfono o WhatsApp desde cualquier lugar de España.

No existe ninguna obligación de compra.

Si vive en Torrevieja, Orihuela Costa, Guardamar del Segura, Pilar de la Horadada, San Miguel de Salinas, Alicante o cualquier otra localidad de la Costa Blanca, puede ponerse en contacto conmigo para recibir información personalizada sobre el BalanceTest y los productos Omega 3 de Zinzino.

¿Cuándo conviene consultar a un profesional sanitario?

Consulte previamente a su médico o farmacéutico si:

  • toma medicamentos, especialmente anticoagulantes;
  • está embarazada o en periodo de lactancia;
  • tiene previsto someterse a una intervención;
  • padece una enfermedad;
  • tiene alergia al pescado;
  • tiene dudas sobre la dosis adecuada.

La información de esta página es general y no sustituye una consulta médica ni un asesoramiento nutricional individual.

El kit del BalanceTest de Zinzino, abierto entre las manos
Un primer paso sencillo

¿Quiere saber si el BalanceTest puede ser útil para usted?

Si desea recibir información personal sobre el BalanceTest, los omega 3 o los productos Zinzino, estaré encantado de responder a sus preguntas.

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes sobre omega 3

¿Qué son los omega 3?

Los omega 3 son ácidos grasos presentes en determinados alimentos y complementos. Entre los más conocidos se encuentran el ALA, el EPA y el DHA.

¿Qué alimentos contienen omega 3?

El pescado azul, como el salmón, las sardinas y la caballa, contiene EPA y DHA. Las nueces y algunas semillas contienen principalmente ALA.

¿Es mejor obtener omega 3 de los alimentos o de un complemento?

Una alimentación variada sigue siendo la base. Un complemento puede resultar útil en determinadas situaciones, pero no sustituye una dieta equilibrada.

¿Dónde puedo comprar omega 3 de Zinzino en España?

Los productos disponibles pueden pedirse mediante la tienda oficial de Zinzino para España. Pasqual puede ayudarle a localizar la información correcta antes de realizar un pedido.

¿Qué es BalanceOil+?

BalanceOil+ es un complemento alimenticio de Zinzino que contiene aceite de pescado con EPA y DHA combinado con aceite de oliva virgen extra. Consulte siempre la etiqueta para conocer la composición exacta.

¿El omega 3 es un medicamento?

No. Los complementos de omega 3 son complementos alimenticios y no sustituyen medicamentos ni tratamientos prescritos.

¿Puedo tomar omega 3 si utilizo medicamentos?

Si utiliza medicamentos, especialmente anticoagulantes, debe consultar primero a su médico o farmacéutico.

¿Puedo recibir información si no vivo en Torrevieja?

Sí. Además del acompañamiento en Torrevieja y la Costa Blanca, Pasqual puede responder preguntas por teléfono o WhatsApp a personas que viven en otras regiones de España.

¿Necesito realizar el BalanceTest antes de usar un producto?

No es obligatorio. El BalanceTest puede aportar información sobre determinados ácidos grasos, pero cada persona decide libremente si desea realizarlo.

¿Tengo obligación de comprar después de pedir información?

No. Puede solicitar información sin ninguna obligación de compra.

¿Tiene preguntas sobre los omega 3?

Si desea comprender mejor las distintas opciones, el BalanceTest o los productos disponibles en España, puede contactar con Pasqual.

Recibirá una respuesta clara, personal y sin obligación de compra.

O más sencillo : +34 744 405 169 · Lesaffre.pascal.lp@gmail.com

La información de esta página tiene únicamente fines informativos generales. Los complementos alimenticios no sustituyen una alimentación variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. No están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. En caso de tratamiento médico, embarazo, lactancia, alergias o problemas de salud, consulte previamente a su médico o farmacéutico.